Pischa Strindstedt

Nu börjar kropparna stelna & många börjar känna av stela ben, rumpor, armar & aa allt möjligt. Så då var det dags för mig att bjuda på ett rörlighetspass a la Wörkshop! 🙂 Strax över timman fick dom böja & “bända” både ensamma & med hjälp av varandra. Dom var rörliga som okokta spaghettis efter.…

Nu har vi kommit till träningsveckans mittpunkt & det är många trötta kroppar men humöret är på topp i gruppen 🙂 Det är verkligen en av de viktigaste delarna på en resa som den här. Att dynamiken i gruppen funkar & att alla känner sig glada 🙂 För att bryta av dagarna från lite träning…

Så här kan det se ut när vi tränar här nere. Det är varmt, svettigt & bara helt jäkla skitkul på ren grekiska! Älskar denna bild på My, visst ser man bara träningslyckan i henne?

Idag är det Söndag & det innebär vilodag för träningsgänget. Så det enda vi har planerat idag är Big Buddha som är ett tempel som blickar över Phuket från höga höjder. Älskar att ta mig dit upp. Det är så befriande på något sätt. Fast att det alltid byggs en hel del där uppe så…

Sedan jag var här sist har mycket hänt. Just denna sida av Phuket är rätt ny för mig då jag egentligen aldrig hängt så mycket här vid Chalong. På “min” thailandtid var det egentligen bara Tiger Muay Thai man besökte här för att träna men jag var på ett bra ställe uppe i bergen borta…

Igår hade vi vårt första thaiboxningspass på schemat. Jag som tränat en hel del i Thailand & varit runt på flera olika thaiboxningställen blev riktigt förvånad! Upplägget var otroligt ruttat & det var riktigt många coacher på plats som hela tiden gick runt & hjälpte med tekniken. Otroligt engagerade & peppande! Vi lurade gruppen med…

Nu var det dags att lämna Cassia Hotel för denna gången. Det har varit en fantastisk vistelse med massa äventyr & riktigt bra service. Jag tror alla vi kan rekommendera att bo där. Allt går att ordna genom hotellet & det finns alltid någon som kan hjälpa till med precis vad som helst. Alla utflykter…

Inte för att vara sån men vi har det rätt bra just nu 😉   Håll i boobsen så ska ja hålla i min dubbelhaka nästa gång 😉 Tanja , My, Annica & den lyckliga killen Marcelo som ensam får hänga med Oss brudar.

Tjopp tjopp, då var round 2 avklarad på thaiboxningsstället vi hittade här bredvid Oss. Ikväll fick jag sällskap av My då de andra valde att ta hand om sig själva med sköna behandlingar & lyxa till det innan det ska på med hårdhandskarna 🙂 Det var första gången Mysan testade thaiboxning på riktigt & hon…

Nu ligger jag & samlar krafter inför kvällens träning. Hittade ett närliggande thaiboxningsgym som jag & Tanja drog till igår. Vi tog en varsin pt timma med grabbarna där & dom köttade verkligen med Oss. Det är det bästa med att träna här, det finns absolut ingen mercy. Trött? Det vet dom inte vad det är…