Pullups/Chins Workshop hos Lofsangruppen. | Pischa Strindstedt

Pischa Strindstedt

Annons

Pullups/Chins Workshop hos Lofsangruppen.

I Söndags var jag hos fina Lovisa på workshop som leddes av henne & grymma Tereca. Det viktigaste i mitt yrke tycker jag är att inte låsa några dörrar man ska alltid vara öppen för hur andra lär ut & man ska låta sig inspireras & utefter det forma sitt eget jobb. Lovisa som ni vet är en av mina starka inspirationskällor då hon var en av de som stod vid min sida mina första fotsteg i pt branschen så hennes workshops är inget jag vill missa. Att hon sedan hade Tereca vid sina sida som är riktigt stark & van crossfittare var inte fy skam det heller. De lärde ut hur man kunde skala ner pullups/chins, olika övningar för att aktivera musklerna som ska jobba & sedan fick alla hänga,hänga & hänga. Det var en riktigt bra workshop & upplägget var toppen. En del teori & en hel del praktik så tiden bara rusade iväg 🙂 Fick med mig en hel del & lite nytt tänk kring jag kunde använda olika metoder på mina pt kunder & egna workshops. Så nu laddar jag inför fler workshops! Håll utkik på deras instagram om ni är intresserade av att vara med @lofsangruppen .

P2070558 P2070559 P2070560 P2070563 P2070564 P2070565 P2070567 P2070569 P2070570 P2070572

Kommentarer

Leave a Reply

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats